体能TEST

最小摔跤重量

根据明尼苏达州立高中联盟的指导方针，通过3个地点的皮肤折叠完成.

身体成分

通过测量身体不同部位的皮肤褶皱(3点或7点)来估计身体脂肪和非身体脂肪的数量. 人体成分也可以通过生物电阻抗来测量, 微弱的电流通过身体来测量身体的脂肪和肌肉量.

亚最大心血管适应度(估计VO)₂ 马克斯)

预测最大有氧能力，通过使用跑步机或循环计力器稳步提高心率高达85%每分钟. 结果通过一个方程绘制在一个图上，以确定估计的VO₂ Max会是. 

最大的签证官₂ 

TEST一个人在剧烈运动中消耗的最大氧气率. VO越大₂ 越多的氧气能够转化为ATP能量. 这项TEST是理想的有氧运动的优秀运动员.e.(跑步、游泳).

厌氧功率输出/温盖特

无氧腿力循环试验，测量无氧功率输出和无氧能力. 参与者将以最大的努力骑行30秒，阻力与体重成正比. 理想的运动员在无氧运动(i.e.、曲棍球、排球).

静息代谢率

测量参与者完全休息时燃烧的卡路里总量. RMR支持呼吸、血液循环、器官功能和基本神经功能.

乳酸阈值试验

测量一个人可以长时间维持的最高运动强度，而不会在血液中大量积累乳酸. 需要通过手指刺取几个血液样本.

肌肉体能TEST

通过在60秒内完成体重练习来TEST肌肉力量. TEST将包括俯卧撑、仰卧起坐和握力.

最大肌适能TEST

通过逐渐增加普通举重(后蹲)的重量来测量一次重复的最大重量, 卧推, 等.).

肺功能检查

完整的呼吸系统评估，评估你的肺交换空气的能力. 参与者将对着呼吸计吸气，该呼吸计测量一次深呼吸吹出的空气量.

灵活性TEST

包括坐姿，伸展和背部划痕TEST，以测量整个身体的运动范围. 每个TEST都是针对身体的关节来评估关节的健康状况, 姿势稳定, 延迟性肌肉酸痛.

功能运动屏幕(FMS)

分析运动模式，观察身体不同关节位置的流动性和稳定性不足. 这也可以识别导致运动不足的不对称.

*请致电体育专项TEST.

*团队价格(10人以上).

联系体育专项TEST咨询.

如果您来TEST或访问人类性能实验室，您有几个选择. 

• 在住宅区的小街上Parking是免费的.
• 欢迎游客使用赫斯基付费Parking场，该Parking场位于体育场的南侧(国家冰球中心的东侧)，收费为0美元.75 /半小时.
• 我们的 校园地图 提供更多关于Parking的信息.

寻找人类行为实验室:

来自西方

1. 进入Halenbeck Hall 9号门(地铁/加油站正后方).
2. 立即左转，向女更衣室走去.
3. 在你的右边是一个楼梯井. 下楼梯到地下室.
4. 在这些楼梯的底部, 穿过一扇门，在你的左边，你将进入人类行为实验室(HaH 111)。.

从东边出发(如果在Husky Pay LotParking)

1. 向北走，进入体育场后面的门.
2. 沿着坡道走下去，经过室内攀岩墙，经过校园娱乐客人服务台.
3. 在浴室和饮水机的右边是一扇灰色的门，门上写着红色的字母“人类表现实验室”(哈111)。.